Розповідаємо про відмінні спортивні додатки для тих, хто тільки починає стежити за своїм здоров'ям.
8Fit
Через шалену популярність Lifesum, Nike Training Club і Fitbit люди часто не помічають більш якісні та хороших рішень. 8fit - це персональний віртуальний тренер, який не тільки демонструє вправи і ставить програму фізичної активності, але і допомагає правильно харчуватися.
Додаток вміє складати індивідуальне меню, враховує будь-який вид діяльності, будь то жим штанги або легка пробіжка. І все це за єдиною підпискою і в прекрасно оформленому, красивому і зрозумілому інтерфейсі.Додаток платний.
BetterMe
Відмінний персональний тренер для прекрасної половини людства. Додаток сильно відрізняється від інших схожих своїм підходом до занять. Замість того, щоб пропонувати комплексні і складні тренувальні програми, вона пропонує користувачеві відповісти на ряд питань і вибрати потрібні вправи. Наприклад, дівчина може вказати в якості проблемної зони наявність живота. Тоді BetterMe буде показувати вправи тільки для цієї області тіла.Додаток платний.
Wakeout
Новий спосіб підтримувати себе у формі, а також позбавлятися від ранкової втоми. Wakeout - це комплекс найпростіших тренувань, орієнтованих на певні частини тіла (наприклад, на пальці), або для відпочинку від офісної роботи.
Всі вправи в Wakeout можна виконувати майже не рухаючись з місця на місце. До того ж тренуватися з цим додатком можна в будь-якому місці, будь то спальня або величезний стадіон. У будь-якому місці можна провести коротку зарядку і відчути себе трохи краще.Додаток платний.
30 Day Fitness
Ще одна красива програма для занять спортом для тих, хто не знає, з чого почати. Розробники обіцяють позитивні результати вже через місяць занять з їхньою програмою. У 30 Day Fitness можна знайти більше 420 видів тренувань, які адаптуються під індивідуальні цілі користувача.Додаток платний.
Sweat Deck
Цікавий і оригінальний додаток для занять спортом вдома. Інтерфейс Sweat Deck імітує колоду карт, тільки от замість пані та короля на них відображаються різні види діяльності. Віджимання, присідання, Берпом і так далі.
Користувач має право створювати необмежену кількість колод, перемішувати їх і навіть додавати в них тузи зі складними вправами. Все це робить домашнє тренування трохи цікавішим та веселішим.Додаток платний.